近幾年在流行吃生酮飲食或減醣飲食或是低碳飲食的風潮
這其中當然還少不了防彈咖啡
我平時喝的咖啡都是三合一,糖份也不少
只是慢慢地年紀大了,自覺不宜再攝取太多糖份,以免影響健康
所以今年開始在嘗試減醣飲食,由每天必喝的咖啡開始調整看看
先從試著喝二合一咖啡開始
這一次要分享的是可以自己調配的防彈飲品(無糖、無奶精,喝起來像拿鐵般柔順)ー粉塑防彈MCT粉
粉塑防彈MCT粉,用優質配方所組成,成分中沒有糖,也沒有奶精,
含有豐富的優質好油脂,以帶出飲料本身的風味,
所以像是防彈咖啡、防彈奶茶,甚至是文末的防彈國寶茶,
都可以輕鬆自己DIY調配出來。
產品盒上有詳細的成份、沖泡方式等說明
因為設計愈簡便,使用的意願自然也會提升
直接沖泡超簡易,很快就可以完成一杯自製的防彈飲品
一份的熱量是67.8大卡
其中還添加美國專利耐高溫芽孢乳酸菌與菊苣膳食纖維
可促進腸道蠕動、改變細菌叢生態、維持消化道機能
粉塑防彈MCT粉適用於各種飲品,如咖啡、可可、茶飲等
看起來小小一包,其實份量可不少,一包也有12g
我的咖啡都是即溶式,是不限品牌
一天會泡3次,以前都常喝三合一,現在則開始喝二合一(因為我正在試著減少糖份的攝取)
所以先用二合一的咖啡試試
不知加入粉塑防彈MCT粉後
風味和效果會是1+1>2還是<2或是相等呢
粉塑防彈MCT粉很細緻
將粉塑防彈MCT粉加入二合一咖啡中
沒想到還蠻好溶解
加了粉塑防彈MCT粉的二合一咖啡
聞起來也沒有什麼奇怪的味道,就很像一般拿鐵
喝起來口感滑順,一樣有著咖啡味,且沒有油脂的油耗味
意外的很絕配,與原本二合一咖啡的口感不違和
而且對正在進行減糖的我很適合喝
~~茶飲試試~~
加在南非國寶茶中
好溶解,茶香味依然存在
沒有因為加入粉塑防彈MCT粉而使香味變淡
變成奶茶色澤
喝起來口感一樣有國寶茶的味道,很順口喔
加在無糖的飲品中,口感超對味
將原本飲品調成似拿鐵般,更添加滑順口感
~~換黑咖啡試試~~
我平時不喝黑咖啡,是因不喜歡黑咖啡的焦味與酸味
自己加糖與奶精覺得比例總是不對
也因此才超愛喝三合一咖啡
所以黑咖啡就選濾掛式的咖啡試試
從黑咖啡到拿鐵色
變成加了粉塑防彈MCT粉的拿鐵咖啡
加了粉塑防彈MCT粉的黑咖啡
喝起來就像二合一的咖啡口感
且黑咖啡的酸與焦味口感有淡了些
自己調配的防彈咖啡
蠻適合像我這樣在進行減糖者來喝
如果有喝過藥妝店買的防彈咖啡
就會發現自己調配的防彈咖啡,比在藥妝店買的防彈咖啡還要好喝
可以試試由粉塑防彈MCT粉來調成自己喜歡的防彈飲品
【所有產品都有使用上的個別差異,自然也有喜好的不同,產品相關介紹,引用官方商品資訊或產品上的說明,不等於宣稱具有功效或療效,以上純粹是個人親自使用的經驗,非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹!!】
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