雖然我是酒糟膚質，但是膚況也不是很OK 因此我的保養訴求不能面面俱到 何況不管哪一膚質，大概都是在辦公室長…
♡♡分享高含量DHA魚油：娘家極淬魚油軟膠囊♡♡
一直以來對於魚油就很感興趣 不管是從電視或其他資訊，都可以看到吃魚油的好處 像是幫助專注力還是提升記憶力等 也知道補…
♡♡分享在家做的不專業點心：紅豆糯米♡♡
無意間在FB看到紅豆糯米點心很感興趣 就想來試做看看 可是我並沒有秤重的設備 因為平時也沒有在做點心，自然不會添購 所以…
♡♡補充關鍵營養：La Belle 肌力動能輕蛋白♡♡
天氣開始變熱，會不會也在煩惱穿短袖、短褲時的外在美感呢 雖然我自己平常沒什麼規律運動，但偶爾也會散步或做點小運動 期…
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年紀大，身體代謝就會逐漸變慢，連同體脂肪也悄悄地在上升 當然也希望能氣色變好 所以我很是需要「提升代謝」及「降體脂…
♡♡分享2025華航兒童餐：首爾仁川機場往高雄♡♡
現在要分享的是從首爾仁川機場二航廈飛往高雄的機上餐點：兒童餐 要上飛機時，發現是要搭乘寶可夢班機 以為機艙內也是寶可夢設…
♡♡高蛋白營養品推薦：健康式評價/世界冠軍蛋白質飲品♡♡
隨著年齡的增加，對於健康也會有不同的需要 尤其在年過半百後，特別感到時間的流逝 因此在作息或是飲食上需格外留意 恰巧朋友…
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因應現代人忙碌生活的需求 營養補給品亦是愈來愈多樣化 不過大家在選擇營養補充品時，是否會特別留意「口腔健康」呢 我的口…
♡♡分享韓國大創買的去角質腳膜使用心得♡♡
用過腳底的去角質腳膜後，就會習慣性使用 平均1.5-2個月用一次，而且都是親自在韓國買的 只是疫情後，韓國美妝店的型…
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一年有三大傳統節日，在即將到來的端午節 是想到屈原投江，後人將糯米飯包成團丟入江中，希望魚蝦不要啃食他身體的故事 還是…