在炎炎夏日，是否有過胃口不佳
或大餐之後，還是晚上想吃，又不想吃過多熱量
卻不知要吃什麼的經驗呢？
每當出現難以選擇時，我就會亂吃
結果就是把多餘熱量吃進去
何況隨著年齡的增加，熱量的自我監控是蠻重要的
只是有吃過饗SO包嗎
那麼現在來低熱量輕食飲分享：日初良食的饗SO包香草風味+可可風味
先來品嚐「可可風味」的日初良食饗SO包
可以看到有 47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、9種人體必需胺基酸、全素 、5小時飽足感、水溶性膳食纖維、BCAA支鏈胺基酸、添加木鱉果萃取物等
含有豌豆蛋白、燕麥麩皮、奇亞籽、、等成分
重點是1包約35克，143.3大卡
所以也是全素低卡輕食
採抽屜式的盒身設計
1包約35克，還蠻有份量的
加在300ML的水中都快滿出來了
攪拌均勻後，可可香氣慢慢出來
可以看到奇亞籽
喝起來有點稀稠感、順口
還可以吃到燕麥麩皮、奇亞籽
好吃、好喝
似飲品中帶點顆粒
像是在吃膳食纖維營養補給般
因含有燕麥麩皮、奇亞籽
所以在喝完饗SO包的當下，可以感受到有飽足感
以300ML沖泡的份量就很嘟好
日初良食饗SO包是有飽足感熱量低
可作為增加飽足感食品推薦
〜〜香草風味日初良食饗SO包〜〜
香草風味也有47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、、、等標示
1包約35克，146.5大卡
建議以300ML沖泡，不過可以自己的口感可以調整250-350ML
滿滿的一杯
在攪拌時，香草味道會愈趨明顯出來
直接溫熱沖泡最方便
喝起來順口、不甜膩
加上濃郁的香草味，會讓人吃的很甜蜜
低卡輕食飲，很適合現在想要簡單吃又可以有飽足感的點心選
作為小正餐吃也很不錯
當然也是嘴饞時的好選擇
至於日初良食評價
不管是香草風味或可可風味都不錯喝
但我比較偏愛香草風味的饗SO包
天氣熱，也來試做冰棒看看
饗SO包沖泡攪拌均勻放涼後，倒入冰棒容器中
就可以置於冷凍庫冰著
自製冰棒
不甜膩，很紮實
也不用擔心吃冰棒會吃進過多熱量
覺得可可口味會比較好吃
夏天吃冰，也可以健康吃
可以來試試饗SO包的低卡冰棒吃法
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