♡♡夏日好吃低卡輕食推薦:日初良食饗SO包香草與可可口味♡♡

 

在炎炎夏日,是否有過胃口不佳

或大餐之後,還是晚上想吃,又不想吃過多熱量

卻不知要吃什麼的經驗呢?

每當出現難以選擇時,我就會亂吃

結果就是把多餘熱量吃進去

何況隨著年齡的增加,熱量的自我監控是蠻重要的 

只是有吃過饗SO包嗎

那麼現在來低熱量輕食飲分享:日初良食的饗SO香草風味+可可風味

先來品嚐可可風味日初良食饗SO

可以看到有 47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、9種人體必需胺基酸、全素 、5小時飽足感、水溶性膳食纖維、BCAA支鏈胺基酸、添加木鱉果萃取物等 

含有豌豆蛋白、燕麥麩皮、奇亞籽、、等成分

重點是1包約35克,143.3大卡

所以也是全素低卡輕食

採抽屜式的盒身設計

1包約35克,還蠻有份量的

加在300ML的水中都快滿出來了

攪拌均勻後,可可香氣慢慢出來

可以看到奇亞籽

喝起來有點稀稠感、順口

還可以吃到燕麥麩皮、奇亞籽

好吃、好喝

似飲品中帶點顆粒

像是在吃膳食纖維營養補給般

因含有燕麥麩皮、奇亞籽

所以在喝完SO包的當下,可以感受到有飽足感

300ML沖泡的份量就很嘟好

 

日初良食饗SO包是有飽足感熱量低

可作為增加飽足感食品推薦

〜〜香草風味日初良食饗SO包〜〜

香草風味也有47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、、等標示

1包約35克,146.5大卡

建議以300ML沖泡,不過可以自己的口感可以調整250-350ML 

滿滿的一杯

在攪拌時香草味道會愈趨明顯出來

直接溫熱沖泡最方便

喝起來順口、不甜膩

加上濃郁的香草味會讓人吃的很甜蜜

低卡輕食飲,很適合現在想要簡單吃又可以有飽足感的點心選

作為小正餐吃也很不錯

當然也是嘴饞時的好選擇

至於日初良食評價

不管是香草風味或可可風味都不錯喝

但我比較偏愛香草風味的饗SO

天氣熱,也來試做冰棒看看

SO包沖泡攪拌均勻放涼後,倒入冰棒容器中

就可以置於冷凍庫冰著 

自製冰棒

不甜膩,很紮實

也不用擔心吃冰棒會吃進過多熱量

覺得可可口味會比較好吃

夏天吃冰也可以健康吃

可以來試試SO包的低卡冰棒吃法

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