天氣開始變熱,會不會也在煩惱穿短袖、短褲時的外在美感呢
雖然我自己平常沒什麼規律運動,但偶爾也會散步或做點小運動
期望可以增些肌肉量、讓外表可以更好看、線條更勻稱點
再者平時外食多、三餐不定時,也會想補充營養
當然補充營養要補的巧,而飲品是最方便的方式
所以這一次要來分享適合作為日常運動補充選擇:La Belle 肌力動能輕蛋白
一盒有6小包的獨立包裝
產品盒上有營養成分、熱量、保存期限等標示
有15克植物蛋白、5克膳食纖維、12種維生素、9種礦物質、500mg BCAA、500mcg 精胺酸等成份,含豐富營養素,搭配飲食有助維持滿足感,是還蠻適合像我這種忙碌又常常外食的上班族,加上飲食不均衡的人來喝
正背面設計
背面一樣有清楚標示產品訊息
每包127大卡,算是低卡
對於正在飲食管理或想飲食控制的人很友善
如果想要進行飲食管理,蠻建議午餐及晚餐沖泡來喝
包裝輕便,可以隨身攜帶,即使出門在外也能隨時喝
飲用方式:加溫熱水沖泡,搖均勻,就可以喝
但是使用沖泡溫度不可超過50度
因為我沒有水溫計可測溫度
就以自己食用的方便性為主,因此採剪開倒出沖泡
粉末細緻
我是加水約200ml
很好溶解
攪拌均勻的La Belle 肌力動能輕蛋白,像是淡的麥芽牛奶色澤
嘴饞時不想攝取太多熱量,也可以來一包La Belle 肌力動能輕蛋白
很適合當作下午茶,還能補充營養,一舉兩得
La Belle 肌力動能輕蛋白喝起來有著微甜滑順口感,不甜膩,無腥味
隨著年紀的增加
不只熱量在斤斤計較,也要考量能夠吃的乾淨健康、營養均衡
隨沖隨飲真的很方便
想要簡單吃,還是要選擇富含關鍵營養素,幫助維持日常活力的飲食
否則沒精神的話,就會上班不起勁
無論你是健身族、增肌減脂族、還是像我一樣偶爾運動+努力想變美的族群,都很適合來試試肌力動能輕蛋白喔