在有點年紀後,覺得各方面常是力不從心
雖然知道要有良好的生活習性,可是卻知易行難
希望可以有好攜帶代謝保健品或膳食纖維補充好物推薦等
好能增加自己的新陳代謝
這一次要分享的是營養師高敏敏推薦Q10上班族代謝輔助保健品:纖時刻Q10飽暢凍
從產品盒上可以看到富含膳食纖維等成分,要來促進代謝
其實平時應該要多吃膳食,才可以蠕動好
而且一份有40克,很有分量,而且只有23.2大卡,低卡
愛吃也要留意一下熱量
因為對在控熱量的我是很重要
一盒有10包
纖時刻Q10飽暢凍也比市售大份量,是一般酵素果凍2倍以上
撕開即可食用
倒出來看看,像是紅茶色吧
厚度剛剛好,ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感
撕開即可直接食用
Q10飽暢凍吃起來很ㄉㄨㄞㄉㄨㄞQ彈口感,有些許的嚼勁
微酸V酸V,酸甜的好滋味
我不僅是久坐族,也是外食族
加上沒有均衡飲食習慣,偶爾會有如廁卡卡
何況有年紀後,如廁時是不太適合用力
纖時刻Q10飽暢凍蠻適合當下午茶點來吃
增些飽足感,讓吃點心不會有罪惡感
讓正餐可以少吃點,以免吃過量
用最輕鬆的方法,打造最健康的體態
增加飽足感膳食纖維凍,還可以滿足一下嘴饞的口慾
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