隨開隨飲的雞精，彷若已是現代人必備的營養品
當然我也不例外，只是沒有天天喝
而我平時都是外食為主，偶爾覺得比較累一點或有晚睡的情況
就會想養生一下，自己來補一下
所以現在就來分享中醫師77老大配方的拉蓓燉雞精，精煉燉雞精口味
拉蓓燉雞精很小巧的一盒
從產品盒上可以看到營養成份、保存期限、飲用方法等說明
可以看到如熟齡母雞滴取液、濃縮雞湯、膠原蛋白、南非醉茄、酵母、西洋蔘紅棗、白茯苓、枸杞等成分，營養價值超級高
一盒3包
精煉燉雞精的正面與背面
食用方式：
1.隔水加熱：直接放在熱水中泡3-5分鐘，再取出倒入即可
2.微波加熱：撕開包裝袋後，將雞精倒在碗中(或可加熱的容器)，用電鍋或微波爐加熱
※採隔水加熱是最方便的方式
拉蓓燉雞精加熱後就可倒出，聞得到雞湯香
質地清澈，沒有油脂浮在上面
拉蓓燉雞精一包42 ml，23.2大卡，熱量低
喝進營養，不會喝進多餘的脂肪
有點年紀後，不只要計較熱量，還要喝得巧
因為維持體重很重要，不能吃進過多熱量
以拉蓓燉雞精做為湯底來做茶碗蒸
1顆蛋+1包精煉燉雞精
(通常是1蛋與1.5-2倍水)
因為家中剛好沒有其他食材，就加少許紫菜
蒸好的紫菜茶碗蒸
加了精煉燉雞精，口感滑順，營養升級
把茶碗蒸變高級，也很適合小朋友或老人家吃
日常保養可每日1包
在早晨空腹食用，或於飯前食用，吸收效果較佳
當然添加在其他食材中也很可以，讓食材變得更美味
但是我喜歡純粹喝精煉燉雞精
精煉燉雞精溫熱喝，口感滑順、醇、香，無腥味，超好喝
可以一飲而盡
但是一包42 ml會覺得不夠喝
可以選擇天天喝
也可以衡量自己的狀態再喝
如果想要補，那麼宜選熱量低些的飲品
上班族、熬夜者或是銀髮族都還蠻適合來喝喝看
【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的食用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】
